kohutav lennuhirm

siin reisifoorumis on targad inimesed, kes oskavad mulle äkki nõu anda, mida teha kohutava lennuhirmu maandamiseks. Olen lennanud mitmeid kordi ja küik lennud on tõrgeteta olnud. Kuid juba mõned aastad on lendamine täiesti vastuvõetamatu olnud. a nii hirmsasti kardan, et olen paar lendu lausa ära jätnud ja piletite raha hävinud. Kui on juba piletid olemas siis ainult mõtlen eesoleva reisi peale ja rahu üldse ei saa. Olen võtnud rahusteid, see aitab lendu üleelada aga ma leian, et see pole tegelikult lahendus. On kellelgi äkki mõni hea nõuanne, mida teha? Suvel tulemas jälle lennusõit ja juba praegu täiesti leilis.
p.s. kusjuures "vanasti" ehk nii 4-5 aastat tagasi mull ehirmsasti meeldis lennata.