Kuidas saada üle lennuhirmust?

Täitsa hullumaja kuidas ma kardan lendamist. Asi selles, et kardan kohutavalt kõrgust. Pole ennem kunagi lennukiga lennanaud. Kas väike konjak enne lendu aitab?? Tuneesiasse sõit ees. Andke väikesi nippe, mis aitaks.