Uuring: reisimine teeb sind nooremaks
veigo
veigo
1. veebr 09:52

Reisimine on rohkemat, kui lihtsalt puhkus, leiti maailma suurima reisikorraldaja TUI tellimusel uuringufirma YouGov poolt Saksamaal läbi viidud küsitluses. Kõigele muule mõnusale on puhkusereisil ka noorendav efekt.

37% küsitletuist tunneb ennast pärast puhkusereisi mitte ainult lõõgastuna, vaid ka nooremana. Veel 31% nõustus selle seisukohaga osaliselt ehk kokkuvõttes on reisimisel võime paljude jaoks enesetunnet märgatavalt muuta.

Enamik vastajaid (38%) hindas "nooruse allika" noorendavaks mõjuks 1-3 aastat. 22% väitis, et pärast puhkust tunnevad nad ennast 5 aastat nooremana ja 15% tundis ennast veelgi nooremana. Keskmiselt tundsid vastajad ennast pärast puhkust 4,2 aastat nooremana.

Paraku ei kesta reisijärgne noorendav efekt väga pikalt. 59% hindas nooruslikkuse mõju pikkuseks paar päeva kuni kaks nädalat. 10 protsendi jaoks kestis see kolm nädalat ja 14 protsendi jaoks kuni kuu aega.

TUI uuringu tulemused on kooskõlas Austraalia Edith Cowani ülikoolis (ECU) läbi viidud teadustööga. Ka selles leiti, et reisimine mitte ainult ei paranda meie enesetunnet, vaid võib ka aeglustada vananemist. Positiivsed reisikogemused – füüsiline aktiivsus, sotsiaalne suhtlus, positiivsed emotsioonid ja kokkupuude teistsuguse keskkonnaga – võivad tugevdada immuunsüsteemi, stimuleerida ainevahetust ja soodustada organismi loomulikku enesetervenemisprotsessi.

Lihtsustatult öeldes muudab reisimine keha enesekaitsesüsteemi vastupidavamaks. Reisimine ei ole ainult vaba aja veetmine ja lõõgastumine – sellel võib olla oluline panus ka meie füüsilisele ja vaimsele tervisele.

Eelnevat võiks kinnitada ka reisidel kohatud seeniorid, kellest nii mõnestki kiirgab vitaalsust ja kes oma füüsilise ja vaimse vormiga teevad ära ka poole noorematele.

Loe ka: Teadlased selgitavad, miks meile meeldib rannapuhkus

Just nii palju maksab toidumürgitus, luumurd ja rolleriga kukkumine eestlaste lemmiksihtkohtades
Seesam
Sisuturundus
Just nii palju maksab toidumürgitus, luumurd ja rolleriga kukkumine eestlaste lemmiksihtkohtades
Lennupakkumised
Foorum
Reisikaaslased