Mis on teie nipid ja trikid, kuidas jetlagi vältida või sellest võimalikult kiiresti vabaneda? :)
Minu jaoks on tavaliselt kõige hullemad lennud, mis algavad nt USA-s õhtul ja saabuvad meie hommikul. Öö on vahele jäänud ja hommikul ei taha ka ju magama minna. Lennukis magaja ma ka ei ole, ehk tavaliselt üritan siis kodus ühe powernapi teha ja kuidagi õhtuni vastu pidada, et alles siis pikale unele minna.
msander, IMHO sa eksid- imovane ei ole knockout unerohi, vastupidi, ta kergendab uinumist ja une säilimist. Ka paar tundi peale tableti manustamist ärgates ja tegutsema hakates ei ole märganud mingeid negatiivseid mõjusid- uimasust või räiget soovi kohe põhku tagasi pugeda. Lisaks, võin eksida, aga stilnox ja imovane on sama toimeainega.
Isiklik kogemus imovanega- HEL-DEL 4 tundi enne sihtpunkti jõudmist tablakas alla ja uni kuni maandumiseni. Seejärel täiesti värske inimesena lennujaama vahetus, ümberistumine, taas paar tundi mõnusat und ja ärgates taas värske nagu mishka. Ja kuni imovane avastamiseni pole ma suutnud lennukis silmatäitki magada.
Kuidas lennuväsimusest jagu saada: http://www.naine24.ee/889188/kuidas-lennuvasimusest-jagu-saada/